职场
这才是“极简”的生活方式

极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义。
深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。
放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。

💡
欲望极简

了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
💡
精神极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高。
不盲目浪费自己的时间与精力。
💡
物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。
不囤东西。
用布袋,代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
用电脑写东西,少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头,尽量只带必需品出门。
精简银行卡,仅保留一张借记卡一张信用卡。
💡
信息极简

精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。
不关注与自己无关的娱乐、无营养的社会新闻。
精简电子邮箱数量。
关注要少而精,宁缺毋滥。
删除长期不使用的软件应用。
💡
表达极简

写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。
多用名词、动词;少用形容词、副词。
💡
工作极简

使用有效的GTD方法,即“收集、整理、组织、回顾、执行”五步法。
及时清理电子邮件,不要让它们堆积起来。
一次只专注做一件事,尽可能不要多任务同时进行。
💡
生活极简

慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着简洁、不花哨。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁,不喝添加大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
相关文章
月薪3000,交满15年社保,最后你能拿到多少养老金?
你有算过这笔账吗?今天就跟着多多一起好好算清楚。又快到一个月最难熬的那几天上个月的发的工资已用完,这个月的工资还没到。如果社保没扣那么几百多好起码还能多熬一个星期说到社保,我们不能不说一下其中有一项叫...
2018惊人的社会定律(还真是这么回事)
人生天地间,总有一些定律真言,有的时候仔细看看,还真是那么回事。1错误定律别人都不对,那就是自己的错。 2效果定律在伤口上落泪和在伤口上撒盐,效果是一样的。3嫉妒定律人们嫉妒的往往不是陌生人...
一个7年老员工的离职忠告:浮躁的年轻人请你读完
很多人,在不断的选择、跳槽中,彻底迷失了自己。其实去任何公司,哪怕这个公司再烂,只要你足够用心,都能学到很多有用的东西,无心者去哪都一样。我们都在找一个终点,但永远不知道它究竟在哪儿。与其这样,不如好...
给我1分钟,让你的excel表格好看些,再好看些!
工作中,下面的表格很常见,默字的宋体,简单的表格线。其实,给我一分钟,就可以让表格变的更好看1、隐藏0值文件 - 选项 - 高级 - 去掉“在具有零值...”选项2、选取表格修改字体为Arial3、表...
职场扎心真相:50%人的努力,都是没用的
来 源|环球人力资源智库(GHRlib)室友接到领导电话,让他发一个PPT,但他忘了把最新修改的版本带回家,领导要的着急,不得不周末晚上十一点打车去公司,开电脑发PPT。室友折腾了近2个小时,总算回来...
2017年过半,中小企业财务要集体辞职了?奔溃!
2017已过半财务人员要集体崩溃、集体辞职了啊!营改增后续 + 金税三期 + 多证合一 + 税收实名制认证 + 国地税联合稽查 + 个人税号 + 财务机器人 + 信用体系 + 个税改革财务的职业能力要...








